Como combater tratar emoções da depressão.
Os olhos são a lâmpada do corpo. Portanto, se teus olhos forem bons, teu corpo será pleno de luz. Mateus 6:22
Bom, eu fico neste momento com esta citação. Temos escutados diversas explanações sobre esta passagem bíblica, portanto mais ainda nos versículos que sucede este capítulo 6 de Mateus.
O cérebro distorce, deleta e generaliza
Eu vou lhes entregar uma técnica simples, porém se fizer sentirá a diferença dos sentimentos. Lembre-se que o que imaginamos, o Cérebro não sabe se é verdade ou mentira, apenas acredita, e vai fazendo suas conexões de imagens audição e sentimentos, antes e depois dos acontecimentos em geral, e segundo a PNL o Cérebro distorce, deleta e generaliza os fatos, ou acontecimentos.
Técnica para combater e tratar emoções da depressão
Bom, agora vamos para a técnica. Tire fotos de você sorrindo, isso mesmo, deixe uma na tela principal do seu celular.
Imprima várias fotos de você sorrindo espalhe nos cômodos ou lugares que você fica, não importa se é de mentira.
Se esforce e sorria, no começo é falso, o cérebro toma por verdade o inconsciente não julga se é mentira ou verdade.
O cérebro pega conexões antes e depois das imagens ou imaginações.
O entendimento do cérebro vai entrar num loop de imagens ao seu favor, e vai liberar o hormônio da serotonina e outros, que vão atacar os hormônio da depressão e do cortisol, e você se sentirá com bem estar.
Pois se tiverem um pouco de curiosidade sobre este versículo se atentem a ver uma grande compreensão Cientifica da Apreciada e com Mérito da "Neurocientista Suzana Herculano-Houzel da Universidade Federal do Rio e Janeiro.
Os créditos de conteúdos sobre o Cérebro é da revista Super Interessante", https://super.abril.com.br/ciencia/descubra-as-mentiras-que-o-seu-cerebro-conta-para-voce/
Técnica das imagens, Autor: J. Alves
Se desejar, ou querer deixar um comentário, eu ficarei feliz.
Conclusão
Percebeu sobre a citação bíblica lá no começo, que fala sobre que os olhos são a lâmpada, entende-se racionalmente que os olhos foram feitos para percepção das imagens compreendeu que agora faz todo o sentido, portanto a bíblia é um livro também de mistérios que vão se revelando no momento certo e escolhido por Deus.Pois se tiverem um pouco de curiosidade sobre este versículo se atentem a ver uma grande compreensão Cientifica da Apreciada e com Mérito da "Neurocientista Suzana Herculano-Houzel da Universidade Federal do Rio e Janeiro.
Os créditos de conteúdos sobre o Cérebro é da revista Super Interessante", https://super.abril.com.br/ciencia/descubra-as-mentiras-que-o-seu-cerebro-conta-para-voce/
Técnica das imagens, Autor: J. Alves
Se desejar, ou querer deixar um comentário, eu ficarei feliz.
